Carla Mallett
"Aprender a olhar para dentro, respeitar o momento.
Valorizar o que existe dentro de cada um de nós, sem julgamentos, ou expectativas.
Cada um de nós é um ser de luz em evolução.
Evoluir com eles e para eles, esta é a minha missão."
SOBRE MIM
Não lembro qual foi a primeira vez que meditei, pois medito desde pequena. Minha mãe era professora de yoga e esta linda filosofia permeou toda a minha educação. Tivemos um SPA urbano por 10 anos. Vendi para eu poder priorizar a maternidade (na época meu caçula tinha um ano e meio). Sempre na busca, me envolvi nos estudos de harmonização de ambientes e paisagismo. Foi quando, entre tantas buscas, percebi que o que procurava estava bem aqui ao meu redor.
5 MINUTOS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE
Um e-book com técnicas simples e eficazes de meditação e respiração para reduzir o estresse e melhorar sua concentração.
DEPOIMENTOS DE ALUNOS
"Adoro praticar meditação com a Carla! Além de ser uma pessoa meiga, generosa, calma e sempre ter uma palavra amiga, é conhecedora e estudiosa das técnicas meditativas. Nas suas aulas cultivamos um delicioso relaxamento, com atenção e concentração na meditação. Os benefícios são perceptíveis logo nas primeiras aulas, é possível se sentir mais calma e atenta às situações do dia a dia.
A Carla é uma “jardineira da vida” que planta uma sementinha por onde passa. Gratidão!"
Adriana
"É o momento do dia no qual me dou o luxo de me desligar de tudo ao meu redor, é o meu momento. Graças a Carla, isso foi possível.
Eu nunca havia meditado antes e agora me pergunto porque demorei tanto.
Carla é um doce de pessoa e nos faz sentir muito bem na sua presença. "
Isabela
"Sempre soube os benefícios teóricos da meditação. Ao longo da vida tentei esporadicamente, sem disciplina e sem sentir na prática nenhum efeito. Há uns 10 meses senti que precisava abrir meu coração para tentar seriamente com as aulas. Nunca me senti tão bem na minha vida inteira quanto nesse último período. A cada dia, mais consciência, cautela, otimismo, vontade de saber mais, sincronicidade... Agora sim, um caminho sem volta e um novo significado de vida.”
Daniela
CONTATO
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